الأحد، 10 سبتمبر 2017

التركيز و الزاكرة - جميع المراحل - ايجي بوك | egy book


#التركيز__والزاكرة
الحلقه الاولي



💮💮💮💮💮 التركيز و الذاكرة 💮💮💮💮💮

- ساعات بتحس انك مشتت و عندك شرود زهنى وانت بتزاكر و ساعتها بتقعد قدام الكتاب كتير و انت مانجزتش حاجة ، و عندها بتقول : انا حفظي بطيء ، انا حاسس انى غير كل الناس ، انا .. انا .. و مشكلتك الاساسية اصلا هي التركيز مش الحفظ .. فاذا انت ركزت هتعرف تحفظ !!

- و المعلومة بتمر ب 3 مراحل لما تيجي تزاكرها ,,, :


✔ الادخال .


✔التثبيت .


✔ الاسترجاع .


1- و اهم مرحلة منهم هي الادخال ,,, لان كل ما كانت قوة ادخالك للمعلومة اكبر كل ما تثبت اكتر في دماغك ,, فالمرحلة الاولى دى بتخدم المرحلة اللى بعدها ,,

و قوة مرحلة #الادخال بتعتمد على قوة تركيزك !!

💡 اذا ..المفتاح الاول للذاكرة الجيدة هو التركيز القوي ^ ^


2- و تانى مرحلة معانا هي التثبيت ,,, و دي برضو بتخدم الخطوة اللى بعدها اللى هي الاسترجاع ، و بتكون افضل لما يكون الادخال افضل 😊"


و التثبيت بنفذه عن طريق المراجعة المستمرة ذات انتظام و مواظبة ♻ ، حسب جدول انت بتحطه 📚,, انت اصلا بتعمل جدول للمزاكرة و جدول تانى للمراجعة 😉


3- الاسترجاع : و دى بقا انك تتزكر المعلومة و تطلعها من دماغك و دى ليها استراتيجيات هنقولها ان شاء الله ,,, بس برضو عشان تعرف تفتكر المعلومة ، لازم يكون مرحلة الادخال و التثبيت انت بتنفذتهم صح و كما ينبغي ...كله مترتب على كله ^^


🔰و ان شاء الله هانمسك جزء جزء و نشرحه و باذن الله هتوصل للمستوى اللى نفسك تكون فيه اذا طبقت الكلام ده ^^


قد يهمك ايضاً

التركيز و الزاكرة - جميع المراحل - ايجي بوك | egy book
4/ 5
Oleh

كن اول من يعرف :) الان

.اشترك وكن أول من يعرف اخر المواضيع والاخبار

ليست هناك تعليقات:


الأبتساماتأخفاء الأبتسامات